Po seminarium
W dniach 19-21.03.2010 w Wołowie odbyło się III seminarium GOJU-RYU KARATE-DO GOSHU-KAN z shihan Leo Lipinskim 8 Dan.
Organizatorem był Sensei Grzegorz Burniak (4 dan), który zaprosił do poprowadzenia Seminarium Goju-Ryu Shihana Leo Lipińskiego (8 Dan). Wydarzenie Ogólnopolskie, w zajęciach uczestniczyły reprezentacje różnych szkół karate Goju-Ryu z Polski. Byli między innymi reprezentanci ze Szczecina, Lubina, Rudnej, Płocka, Warszawy, itd. Seminarium poświęcone zostało doskonaleniu technik oraz ćwiczeniom zwiększającym umiejętność koncentracji i synchronizacji oddechu w czasie Kumite i Kata.
Klub reprezentowali m.in. Sensei Grzegorz Burniak (4 Dan), Sensei Piotr Rorbach(1 Dan), Sensei Krzysztof Wałęski (1 Dan). Do tego seminarium przygotowywaliśmy się od Października 2009 roku ciężko trenując 2 razy w tygodniu.
Plan treningów Seminarium:
Piątek: 18h-20h
Rozpoczęcie treningu, techniki podstawowe blokowania i uderzania, Kata, Kumite.
Sobota: 10h-14h
Trenowanie kombinacji kopnięć z partnerem, dźwigni na stawy, uderzenia w punkty witalne, kontrolowane sparingi, treningi oddechowe poprawiające koncentrację.
Niedziela: 10h-14h
Treningi szybkościowe, kombinacje jak skutecznie obronić się przed napastnikiem, jak nie prowokować niepotrzebnej bójki i jak skutecznie obronić siebie i swoich bliskich w sytuacji zagrożenia.
Niedziela: 15h-16:30h – Egzaminy końcowe
Gratulujemy pomyślnie zdanych egzaminów dla naszych klubowych kolegów z Goju-Ryu Goshukan:
Sensei Grzegorz Burniak (4 Dan)
Sensei Piotr Głowacz (1 Dan)